¿Problemas para dormir?: consultas gratis este viernes

Este viernes 15 de marzo se conmemora el Día Internacional del Sueño, instituido a instancia de la Asociación Mundial de Medicina del Sueño, y para concientizar en la importancia de una buena calidad de descanso.

Para conocer más sobre esta problemática, durante la jornada de este viernes, el Centro de Estudio y Tratamiento de la Epilepsia y el Sueño realizará consultas sin cargo. Para solicitar turnos, las personas interesadas deberán llamar al teléfono 0351-4542600 o acudir a avenida Vélez Sársfield 562.

Según estudios realizados por investigadores del Consejo Nacional de Investigaciones Científicas y Técnicas (Conicet), en Argentina se duermen una o dos horas menos que hace 50 años.

Además, las investigaciones indican que el 14,8% de la población duerme seis horas por día, cuando lo recomendable es ocho.

Charla gratuita

El próximo miércoles 20 de marzo, a las 18, se realizará una charla abierta y gratuita a la comunidad sobre sueño saludable. La convocatoria será en el aula 1 en la Facultad de Ciencias de la Salud de la Universidad Católica de Córdoba (Libertad 1259, barrio General Paz).

La actividad estará a cargo del doctor Daniel Álvarez, especialista en patologías del sueño del Servicio de Neurología de la Clínica Universitaria Reina Fabiola. A través de esta acción el servicio busca brindar un espacio a la comunidad para informar acerca de las patologías del sueño: prevención, diagnóstico y tratamiento para gozar de un mayor descanso.

La entrada es libre y gratuita con cupo limitado. Para su inscripción: www.clinicareinafabiola.com.ar