Qué es el neurointeriorismo y cómo aplicarlo en tu casa para lograr espacios equilibrados con el bienestar

En un mundo donde la arquitectura y el diseño de interiores se han vuelto elementos cruciales para la calidad de vida, surgió una nueva disciplina que promete revolucionar la forma en que experimentamos los espacios.

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El neurointeriorismo es un concepto innovador que combina la arquitectura y el diseño de interiores con los principios de la neurociencia para crear ambientes que no solo sean estéticamente atractivos, sino que también promuevan el bienestar mental y emocional de las personas que los ocupan.

¿Qué es el Neurointeriorismo?

El neurointeriorismo es una interdisciplina que se basa en la idea de que el entorno físico en el que vivimos y trabajamos tiene un impacto significativo en nuestro estado mental y emocional. Utiliza los conocimientos de la neurociencia, la psicología y el diseño de interiores para crear espacios que sean más saludables y funcionales desde una perspectiva mental.

Cuáles son los principios básicos del neurointeriorismo

• Iluminación y colores adecuados: El neurointeriorismo se basa en la comprensión de cómo la luz y el color afectan el cerebro. Por ejemplo, se ha demostrado que la luz natural y los colores cálidos pueden mejorar el estado de ánimo y aumentar la productividad.
• Ergonomía y comodidad: La disposición de muebles y la ergonomía son esenciales para el bienestar físico y mental. Sillas cómodas, escritorios ajustables y diseños que promuevan una postura adecuada son fundamentales para reducir el estrés y la fatiga.
• Espacios de descanso y relajación: El neurointeriorismo también aboga por la inclusión de espacios de relajación en entornos de trabajo y hogares. Esto puede incluir zonas verdes, áreas de meditación o simplemente lugares cómodos para desconectar.
• Reducción de ruido: El ruido excesivo puede ser perjudicial para la salud mental. Por lo tanto, el diseño de interiores debe incluir estrategias para reducir el ruido no deseado, como la elección de materiales acústicos y la disposición inteligente de espacios.
• Conexión con la naturaleza: El neurointeriorismo fomenta la conexión con la naturaleza, ya sea a través de la incorporación de elementos naturales como plantas o la maximización de las vistas al aire libre. Esto se basa en la idea de que la exposición a la naturaleza puede reducir el estrés y mejorar el bienestar.

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Cómo aplicar el neurointeriorismo en tu casa

• Iluminación Natural y Tonalidades Cálidas: Aprovecha la luz natural y utiliza colores cálidos en la decoración para mejorar el estado de ánimo y la sensación de confort.
• Ergonomía y Comodidad: Elige muebles ergonómicos y cómodos para prevenir la fatiga y promover el bienestar físico.
• Espacios de Relajación: Crea rincones de relajación con asientos cómodos y elementos que fomenten la calma y la desconexión.
• Reducción del Ruido: Utiliza materiales acústicos y cortinas gruesas para minimizar el ruido no deseado.
• Conexión con la Naturaleza: Incorpora elementos naturales como plantas, madera o agua en tu decoración para promover una sensación de bienestar y conexión con la naturaleza.