Rico y fácil: la receta de brownies saludables que se prepara con solo 3 ingredientes y es ideal para la merienda

Se acabó el receso escolar y es probable que, luego de volver del colegio, estés buscando alguna receta para cautivar a los más pequeños y, una posible opción, es acercarte a la cocina y preparar estos saludables y exquisitos brownies, ideales para la hora de la merienda.

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Asimismo, la usuaria @nutrisaludbsas publicó un video en TikTok y sorprendió a todos sus seguidores con esta ingeniosa elaboración, ya que, además de ser nutritiva, es sencilla de hacer.

Los ingredientes para realizar estos nutritivos brownies

• 3 bananas.
• 3 cucharadas soperas de cacao amargo.
• 150 g. de chocolate semiamargo derretido.
• Opcional: nueces, almendras, chips de chocolate, etc.

Paso a paso, cómo hacer estos brownies deliciosos

• Pisar las 3 bananas y colocarlas en un bowl junto a las cucharadas soperas de cacao amargo y mezclar hasta crear una pasta.
• Incorporar a la mezcla los 150 g. de chocolate semiamargo ya derretido a baño María y agregarle (opcional) nueces o almendras a la preparación.
• Luego, colocar un papel aluminio en una fuente y agregar la elaboración. Más tarde, llevarlo al horno a 200°C durante 20 minutos.
• Finalmente, esperar a que se enfríe y desmoldar los brownies del recipiente.

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• Acompañar esta rica receta con tu infusión favorita.