Invitan a la comunidad a participar de las clases de Strong en Puerto Iguazú

La Municipalidad de Puerto Iguazú, a través de la Dirección de Deportes y Recreación invita a la comunidad en general a participar de las clases de Strong, nivel inicial, dictadas por el Prof. Miguel Troche.

Las clases son grupales, totalmente gratuitas y de una hora de duración. Se dictan los lunes y viernes en el anfiteatro de la localidad, y los martes y jueves en el barrio Primavera.

Las actividades combinan entrenamiento cardiovascular con movimientos de peso corporal y ejercicios pliométricos a base de contracciones con los que conseguir unos beneficios que, “tonifica, mejora la fuerza, la resistencia, la capacidad cardiovascular, el equilibrio, la coordinación y define muchísimo la musculatura” según indicaron.

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Las clases se realizan en el Anfiteatro Ramón Ayala los lunes, miércoles y Viernes de 19:300 a 20:30 horas.

Mientras que en el barrio Primavera los martes y jueves, en el horario de 20:30 a 21:30 horas.

Recomiendan que se asista a las clases con ropa deportiva o cómoda, y una botella de agua.